バレーとは
人差し指など一本の指で全ての弦を抑えることです。
初心者を挫折させる「F」というコードが有名です。
セーハとも言います。
英語でバレー「barre」で、セーハ「ceja」はスペイン語です。
Fのようなコードをバレーコードといいます。
バレーコードを抑えるコツ
人差し指の側面を使うように抑えると楽です。指の腹よりも側面のほうが力が入ります。
また、その時に人差し指に一番力が入るような位置に親指を持ってくる必要があります。
コードチェンジの時にストロークでごまかす方法もあります。自分が音を出すのが苦手なほう（6弦か1、2弦）の音を出さないようにストロークします。その間に上手く調整する感じです。
慣れてくると、一瞬で一番ちからの入る手の形に勝手になってくるので、それに慣れると、ディミニッシュとかを抑えるよりは全然簡単になります。
